Gửi docqua.com,
Năm nay em 24 tuổi, ngay từ khi mới vào cấp 3 cho đến khi lên Đại học, em thường có thói quen thủ dâm (3-4 lần/ tuần hoặc ít hơn, khoảng 1-2 lần/ tuần). Em nghĩ rằng đây là cách giải tỏa sinh lý bình thường của nam giới, không gây hại gì cả. Tuy nhiên, hiện giờ em đã có bạn gái và có quan hệ tình dục nhưng em lại thường xuyên bị xuất tinh sớm. Khi em vừa đưa "cậu nhỏ" vào trong "cô bé" được chừng 1-2' là đã xuất tinh rồi. Em nghĩ rằng do em mới quan hệ nên mới bị vậy nhưng các lần tiếp theo và cả vài tháng sau thì tình hình cũng không khả quan hơn.
Bạn gái em không nói gì nhưng em cảm thấy rất mất tự tin và lo sợ không đem lại hạnh phúc cho cô ấy được. Mong docqua.com giải đáp giúp em thắc mắc này, giờ em nên làm gì để cải thiện sinh lý ah? Chân thành cảm ơn!
(Ngọc Nam - Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông)
Chào bạn Nam,
Thủ dâm được coi là một cách giải tỏa sinh lý bình thường ở con người và đem lại một số lợi ích nhất định: giảm stress, phòng tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội (sùi mào gà, lậu, giang mai...)... Tuy nhiên, lạm dụng thủ dâm quá mức sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy nhược thần kinh, lãnh cảm, thậm chí là vô sinh...
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh, thời gian quan hệ ngắn (từ khi đưa DV vào đến khi xuất tinh) hay xuất tinh khi người phụ nữ chưa đạt được khoái cảm.
Xuất tinh sớm có thể do nhiều nguyên nhân nhưng trường hợp của bạn là do thủ dâm nhiều lần, thường xuyên trong thời gian dài gây nên.
Cách hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm do thủ dâm
Để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm của mình, lời khuyên dành cho bạn đó là:
- Để đảm bảo sức khỏe và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bạn nên hạn chế thủ dâm ở mức thấp nhất rồi dần dần từ bỏ thói quen này.
- Nâng cao sức khỏe cơ thể để giúp "cậu nhỏ" hoạt động dẻo dai hơn bằng cách: ăn uống, sinh hoạt khoa học; hạn chế sử dụng bia, rượu, chất kích thích; tập luyện thể thao thường xuyên...
- Có chế độ ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ khoa học; Hạn chế làm việc quá sức hoặc uống rượu, bia, các chất kích thích, gây nghiện; Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên ở mức độ vừa phải để có cơ thể khỏe mạnh.
- Luyện tập các bài tập Kegel - bài tập vùng cơ chậu chống xuất tinh sớm
- Ngoài ra, tâm lý cũng ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian xuất tinh, bạn không nên lo lắng, áp lực hoặc tự ti về tình trạng "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền" vì điều đó chỉ làm cho vấn đề càng trở nên tồi tệ hơn mà thôi.
- Bạn có thể sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớmhoặc dùng một số loại thuốc có chức năng bổ thận, tráng dương để kéo dài thời gian quan hệ.
Chúc bạn sớm tìm lại "bản lĩnh đàn ông" nhé!
Công dụng:
- L-Agrinine 3000 mg giúp tăng khả năng thụ thai trong các trường hợp hiếm muộn vô sinh.
- L-Agrinine 3000 mg tăng cường sức khỏe và sinh lực chon nam giới, hỗ trợ điều trị chức năng sinh lý, hưng phấn và kéo dài thời gian quan hệ. Giúp quý ông luôn tự tin.
-L-Agrinine 3000 mg giải độc và bảo vệ gan trước tác nhân gây hại như rượu bia, thuốc lá, virus, xơ gan…Agrinine được sử dụng rất rộng rãi trong bệnh viên làm thuốc bổ gan
Cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe Batluc.org
Địa chỉ HN: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: Ms Vân: 0978.532.112 Ms Châm: 0975.96.1551
Lưu ý: L-Agrinine 3000 mg được đánh giá 9/10 của Tổ chức Y Tế Thế Giới
0 comments :
Post a Comment