Bạn đau vì gót chân bị nứt nẻ? Hãy thử cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả, và bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn thực hiện đúng cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối này để cho hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối
Đây là cách hỗ trợ trị nứt gót chân khá hiệu quả nhờ chuối có thành phần chính chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như ka-li, vitamin A, B6, B12, C, E, kẽm… Do đó, việc đắp chuối lên gót chân sẽ cung cấp đầy đủ các loại dưỡng chất thiết yếu, nuôi dưỡng da mềm mại, tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và kích thích tái tạo da.
# Cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối chín
Nếu bạn là người bận rộn, không có thời gian chăm sóc và hỗ trợ điều trị các vết nứt nẻ ở gót chân, đây là cách hỗ trợ trị nứt gót chân đơn giản nhất.
- Nguyên liệu: 2 quả chuối chín
- Thực hiện: Chuối chín bóc bỏ vỏ, cho vào máy xay nhuyễn thành dạng sệt. Sau đó, rửa chân sạch bằng xà phòng và dùng đá mài nhẹ nhàng chà xát để lấy tế bào chết cùng lớp da sừng đi, lau khô. Mát-xa chuối lên gót chân trong 5 phút và giữ yên khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Ngâm chân trong nước lạnh 5 phút. Nếu có thể, hãy thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần để có kết quả nhanh chóng.
Cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối chín rất đơn giản
Ngoài ra, bạn có thể xay chuối cùng với 1 quả bơ thành hỗn hợp sệt và thực hiện tương tự như trên.
# Cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối vàmật ong
Hỗn hợp chuối và mật ong sẽ giúp làm sạch da hiệu quả, diệt khuẩn ở vết thương, giúp gót chân nhanh lành và mềm mịn hơn nhờ mật ong có tính kháng khuẩn cao và khả năng dưỡng ẩm cho da khô.
- Nguyên liệu: 2 thìa súp mật ong, 1 quả chuối chín
- Thực hiện: Cho chuối đã được nghiền nhuyễn và mật ong chung với nhau vào bát, trộn đều. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên gót chân đã được làm sạch, đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện cách này 2 lần/tuần.
# Cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối và bột yến mạch
Bột yến mạch chứa nhiều vitamin B, khoáng chất và đặc biệt là chất avenanthramide, một chất chống viêm nhiễm tự nhiên, có tác dụng làm lành vết thương, cung cấp độ ẩm giúp da bớt khô ráp. Vì vậy, cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối kết hợp với bột yến mạch sẽ làm tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị nứt gót chân.
- Nguyên liệu: 50g bột yến mạch, 1 quả chuối chín
- Thực hiện: Cho chuối chín, bột yến mạch và ít nước vào máy xay nhuyễn hoặc dằm nhuyễn. Sau đó, ngâm chân vào nước ấm cho gót chân mềm, lau khô và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên. Đợi khoảng 15 – 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da, bạn gỡ xuống và rửa sạch chân với nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện cách này 2 – 3 lần.
# Cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối kết hợp với trứng gà và chanh
A-xít citric trong chanh giúp làm sạch những tế bào da chết và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong khe nứt ở chân.
- Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa súp nước cốt chanh
- Thực hiện: Bóc vỏ và nghiền nhuyễn chuối, cho lòng đỏ trứng gà và chanh vào trộn đều để có một hỗn hợp mịn và sệt. Rửa sạch chân, lau khô. Thoa hỗn hợp này lên gót chân, sau khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối kết hợp với trứng gà và chanh hiệu quả
Cách phòng ngừa nứt gót chân
- Thường xuyên mang vớ để giữ ấm vào những ngày trời lạnh hoặc khi đi ra ngoài nắng. Mang giày che hết bàn chân để giữ ẩm cho da ngay cả mùa hè.
- Uống đủ nước suốt cả ngày để giúp giữ ẩm cơ thể từ trong ra ngoài.
- Sử dụng đá bọt chà gót chân vài lần trong tuần khi tắm.
- Dùng kem dưỡng ẩm da chân hàng ngày.
Lưu ý: Sau khi đã áp dụng các cách hỗ trợ trị nứt gót chân bằng chuối nhưng không hiệu quả, có nghĩa là da bạn rất khô hoặc vết nứt quá lớn. Lúc này, bạn có thể dùng kem hỗ trợ trị nứt gót chân hoặc đến khám tại bác sỹ da liễu để được tư vấn loại thuốc bôi phù hợp. Nếu thường xuyên chạy bộ vào buổi sáng, tình trạng nứt gót chân sẽ tồi tệ hơn. Do đó, bạn nên chuyển sang đi bộ cho đến khi kiểm soát được vết nứt.
Mách nhỏ bạn
Bệnh nứt gót chân hiện nay khá phổ biến và thường gặp ở nữ giới. Nứt gót chân tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Kem KPEM hỗ trợ điều trị nứt gót chân có hiệu quả ngay từ những ngày đầu tiên sử dụng. Kem KPEM đã được nhận giải thưởng "Best Of Natural Beauty Awards" năm 2016 của tạp chí "Better Nutrition Magazine".
Kem KPEM
– Giải pháp hỗ trợ điều trị nứt gót chân hiệu quả đến từ NGA
Xuất xứ: Nga
Dung tích: 50 ml
Công dụng của Kem KPEM
- Hỗ trợ điều trị nứt nẻ gót chân, vết chai chân
- Giữ ẩm cho da
- Giúp vùng da chân tái tạo, nhanh lên da non
- Làm mềm da chân
- Không chứa chất bảo quản, và thích hợp với mọi loại da
Cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe Docqua.com
Địa chỉ: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: Ms Vân: 0978.53.2112 - Ms Châm: 0975.96.1551
0 comments :
Post a Comment