Cách phòng ngừa nứt gót chân

Ngâm chân bằng nước ấm hàng ngày là cách phòng ngừa nứt gót chân hiệu quả

Nứt gót chân tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Vậy nên, để có 1 đôi chân luôn khỏe đẹp thì bạn nên biết chăm sóc da đúng cách cũng như có cách phòng ngừa nứt gót chân.

Cách phòng ngừa nứt gót chân

Những cách sau đây sẽ giúp bạn phòng ngừa nứt gót chânhiệu quả cũng như chăm sóc vùng da chân, gót chân khi đã bị nứt gót chân rồi:

– Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày

– Uống nhiều nước hàng ngày

– Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên

– Chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và Omega 3

– Không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân

– Không chà chân quá kỹ

Dầu dừa chăm sóc da chân hiệu quả

Đối với những người đã tuân thủ chế độ chăm sóc da đúng cách như trên nhưng da vẫn bị nứt nẻ, bong tróc từng mảng… nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và hỗ trợ điều trị kịp thời vì có thể bạn bị bệnh viêm da cơ địa.

Lưu ý: Ngoài các cách trên, người bệnh cũng có thể sử dụng các loại kem hỗ trợ trị nứt gót chân. Trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị nứt gót chân, muốn hiệu quả cần kết hợp chăm sóc da với dùng kem chuyên hỗ trợ điều trị nứt gót chân. Một sản phẩm tốt trước hết phải làm cho triệu chứng giảm đi một cách nhanh chóng, kết quả có thể thấy rõ trong vòng vài ngày sử dụng. Sản phẩm đó phải cùng lúc phát huy 3 tác dụng: tróc da, làm mềm và dưỡng ẩm cho da bằng cách hình thành một lớp bảo vệ để làm giảm đáng kể các triệu chứng da dày lên và nứt. Không được dùng kéo hay dao cạo lớp da dầy sẽ khiến lớp da ấy dễ bị nhiễm khuẩn và tình trạng nứt không cải thiện.

Mách nhỏ bạn

Bệnh nứt gót chân hiện nay khá phổ biến và thường gặp ở nữ giới. Nứt gót chân tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Kem KPEM hỗ trợ điều trị nứt gót chân có hiệu quả ngay từ những ngày đầu tiên sử dụng. Kem KPEM đã được nhận giải thưởng "Best Of Natural Beauty Awards" năm 2016 của tạp chí "Better Nutrition Magazine".

Kem KPEM

– Giải pháp hỗ trợ điều trị nứt gót chân hiệu quả đến từ NGA