Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nứt gót chân

Bệnh nứt gót chân gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh và gây mất thẩm mỹ. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nứt gót chân hiệu quả? Bài viết này sẽ chia sẻ với các bạn cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nứt gót chânmà ai cũng có thể làm được.

Nứt gót chân là hiện tượng vùng da gót chân bị bong tróc, nứt nẻ thậm chí gây cảm giác đau rát và chảy máu nếu các vết nứt đi sâu vào da. Tình trạng nứt gót chân nếu không được khắc phục ngay sẽ dẫn đến vết nứt ngày một sâu hơn, “mở cửa” cho các vi khuẩn có hại trong môi trường xâm nhập vào bàn chân gây nhiễm trùng thậm chí hoạt tử gót chân cũng như lan rộng ra cả bàn chân.

Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nứt gót chân

# Thứ nhất, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn uống bổ sung nhiều rau quả, trái cây và uống đủ nước. Đặc biệt nên tập thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da dưỡng ẩm hiệu quả. Nếu cảm thấy bàn chân bị khô, có dấu hiệu bong vảy, nứt nẻ nên sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chuyên biệt cho vùng chân, hỗ trợ điều trị nứt gót chân để dưỡng ẩm và bảo vệ khỏi nguy cơ viêm nhiễm từ môi trường.

Cách phòng ngừa và điều trị nứt gót chân

# Thứ hai, tập thói quen đi và đứng thẳng người, thoải mái nhằm tránh tổn thương vùng gót chân cũng như bàn chân. Không nên ép bàn chân đi giày cao gót quá nhiều hoặc mang giày, dép có đế cứng, sần sùi sẽ khiến gót chân dễ phòng rộp, bong tróc da, hãy mang vớ để vừa giữa ấm chân vào mùa lạnh, vừa bảo vệ da chân. Hạn chế để chân tiếp xúc với các chất tẩy rửa và nên rửa lại bằng nước sạch sau khi tiếp xúc.

# Thứ ba, chăm sóc và bảo vệ vùng da bị thô ráp, nứt nẻ hợp đúng cách và an toàn. Không nên tự ý gãi mạnh khi cảm giác ngứa mà phải bôi thuốc hoặc dùng sản phẩm có tinh chất chống viêm nhiễm, tái tạo làm lành da để bảo vệ vùng da gót chân khỏe mạnh, hồng hào.

Thoa kem giữ ẩm là biện pháp hỗ trợ điều trị nứt gót chân hiệu quả

Đối với những người đã tuân thủ chế độ chăm sóc da, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nứt gót chân đúng cách như trên nhưng da vẫn bị nứt nẻ, bong tróc từng mảng… nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và hỗ trợ điều trị kịp thời vì có thể bạn bị bệnh viêm da cơ địa.

Mách nhỏ bạn

Bệnh nứt gót chân hiện nay khá phổ biến và thường gặp ở nữ giới. Nứt gót chân tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Kem KPEM hỗ trợ điều trị nứt gót chân có hiệu quả ngay từ những ngày đầu tiên sử dụng. Kem KPEM đã được nhận giải thưởng "Best Of Natural Beauty Awards" năm 2016 của tạp chí "Better Nutrition Magazine".

Kem KPEM

– Giải pháp hỗ trợ điều trị nứt gót chân hiệu quả đến từ NGA