Bưởi - “thần dược” giảm mỡ bụng

Bưởi không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và làn da mà đây được coi là nguyên liệu giảm béo tuyệt vời dành cho những người thừa cân. Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả, giúp bạn đạt được vóc dáng thon thả, quyến rũ.

Tác dụng giảm cân của bưởi:

Trong quả bưởi có chứa một lượng vitamin vô cùng dồi dào, đặc biệt là vitamin C. Vì vậy, bưởi được biết đến như một nguyên liệu giảm mỡ bụng tự nhiên, làm giảm cơn thèm ăn và giúp tiêu hao lượng mỡ thừa của cơ thể, giúp giảm mỡ bụng, giữ vòng eo thon gọn hơn.

Cách giảm mỡ bụng bằng bưởi rất đơn giản, dễ thực hiện tại nhà theo gợi ý bên dưới, sẽ giúp bạn sớm có được vóc dáng thon thả. Bạn hãy tham khảo bí quyết giảm cân tại nhà hiệu quả nhất bằng bưởi sẽ là những gợi ý vô cùng hữu ích dành cho bạn.

Cách giảm mỡ bụng bằng bưởi:

Đây là phương pháp giảm cân nhanh và vô cùng hiệu quả được nhiều người thực hiện và đạt được kết quả tuyệt vời.

1/ Ăn bưởi giảm cân

Nếu bạn muốn giảm béo bụng, hãy ăn 1/2 trái bưởi trước bữa cơm khoảng 30’, cách này sẽ giúp tạo cảm giác no, nhờ đó bạn sẽ ăn ít hơn. Lý do bởi trong bưởi có chứa chất xơ, lượng nước và calo dồi dào, lại không chứa chất béo giúp bạn giảm cân hiệu quả.

2/ Uống nước ép bưởi

Để làm phong phú thực đơn giảm cân, bạn có thể sẽ bị hấp dẫn bởi món nước ép bưởi. Mỗi buổi sáng, hãy uống 1 ly nước ép bưởi không đường sẽ đánh bay mỡ thừa, mỡ bụng cực nhanh.

3/ Ăn Salad bưởi

Một cách giảm mỡ bụng bằng buổi an toàn đó chính là món salad bưởi. Món ăn này vừa cung cấp đủ chất cho thực đơn ăn kiêng, giảm béo của bạn mà vẫn đạt hiệu quả giảm cân nhanh. Nguyên liệu để làm món ăn này bao gồm: bưởi, cua, tôm, thịt gà, hành đỏ, cần tây, bắp cải tím và rau chân vịt, giúp bạn không cảm thấy ngán.

Chúc các bạn giảm cân thành công sớm có vóc dáng thon thả như mong ước!

Mách nhỏ bạn

Giảm cân, giảm mỡ bụng không chỉ giúp chúng ta trở nên thon gọn, hấp dẫn tự tin hơn, tạo thêm cơ hội thể hiện bản thân mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của tạp chí BBC những người có thân hình thon gọn hấp dẫn sẽ có cơ hội kiếm được nhiều tiền hơn, chơi thể thao tốt hơn, nhiều bạn bè hơn và hấp dẫn bạn tình hơn. Với thành phần chính là chất xơ từ hạt bí ngô, PCB 20 không hề sử dụng các chất giảm cân gây hại cho sức khỏe người sử dụng. PCB 20 được nghiên cứu và kiểm nghiệm kĩ càng, sản phẩm được đánh giá là phù hợp với cơ địa của bất kỳ ai.

PCB 20 – Thực phẩm giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn