Không cần tốn quá nhiều tiền để đi spa chăm sóc da, nhưng bạn có thể tác động làm chậm quá trình lão hóa da đến chục tuổi với nước ép dưa hấu. Chúng ta cùng tìm hiểu cách làm chậm quá trình lão hóa này nhé!
Chúng ta vẫn thường được khuyên nên hãy bổ sung 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể cũng như độ ẩm cho làn da. Và nếu bạn bổ sung thêm 1 cốc nước ép dưa hấu mỗi ngày thì làn da của bạn không chỉ đủ độ ẩm mà còn được bổ sung thêm nhiều vitamin C cùng các khoáng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa. Chúng ta cùng đi tìm hiểu tác dụng của nước ép dưa hấu đối với cơ thể:
1. Nước ép dưa hấu làm làn da sáng hơn
Trong dưa hấu có chứa chất lycopene – 1 chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể, chất này cũng chính là yếu tố làm nên màu đỏ thường thấy của dưa hấu. Lycopene là 1 chất tạo ra beta-carotene giúp chuyển đổi các chất dinh dưỡng thành vitamin A, rất có lợi cho làn da. Quá trình này giúp tái tạo các lớp biểu bì trên da, làn da sẽ săn chắc, khỏe mạnh và sáng lên trông thấy.
2. Nước ép dưa hấu giảm bớt dầu trên da nhờn
Lượng vitamin A dồi dào trong dưa hấu sẽ giúp kiểm soát phần nào sự sản xuất bã nhờn của da. Từ đó hạn chế sự tiết bã dầu trên da, khiến cho các lỗ chân lông được thu nhỏ lại.
3. Là nước hoa hồng tự nhiên cho làn da
Trong dưa hấu có chiếm đến 91% là nước cùng các vi lượng thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, vitamin C... đây cũng là những thành phần tốt đem lại 1 làn da đẹp cho cơ thể. Hơn nữa, dưa hấu còn nổi tiếng bởi khả năng làm se khít lỗ chân lông, nếu bạn dùng dưa hấu như toner – nước hoa hồng bằng cách xắt 1 miếng dưa hấu vừa đủ, sau đó, bạn bôi đều lên da mặt đã được rửa sạch để cung cấp độ ẩm ch da và làm se khít lỗ chân lông cho da.
4. Nước ép dưa hấu làm chậm quá trình lão hóa
Lycopene trong dưa hấu còn giúp tổng hợp vitamin khá cao. Vì vậy, các đốm đồi mồi, hay các vết chân chim sẽ bị mờ đi nếu bạn chăm chỉ uống nước ép dưa hấu hoặc ăn dưa hấu mỗi ngày hoặc dùng bôi trực tiếp trên mặt như 1 loại nước hoa hồng tự nhiên.
5. Dưa hấu làm da mềm mại, giữ ẩm cho da
Dưa hấu có tính mát, chứa hơn 91% là nước giúp cung cấp độ ẩm cho da, duy trì sự mịn màng và trẻ hóa làn da.
Như vậy, uống nước ép dưa hấu mỗi ngày không chỉ làm chậm quá trình lão hóa da mà còn tăng cường lượng nước cho cơ thể và bổ sung nhiều vitamin có lợi cho cơ thể.
0 comments :
Post a Comment