Mình đã giảm được 3 size nhờ sự hỗ trợ của giảm cân PCB 20

Mình đang là sinh viên năm cuối Khoa Ngoại ngữ Trường ĐH SP Thái Nguyên. Đã có 1 thời gian đầu năm 3 mình bị stress, tự ti vô cùng về thân hình của mình béo ú của mình.

Từ thời cấp 2, cấp 3, dù ở trên lớp hay về nhà, mình cũng đều được mọi người gọi với cái tên Liên “béo”. Đúng là cái tên nói lên tất cả. Mình béo thật, có thời điểm cấp 3 mình còn không dám đứng lên cân nữa, những ước chừng cũng phải ngót nghét 68 kg mà chỉ cao 1m57. Cũng có những lần bạn bè ở lớp rồi về nhà mẹ cũng khuyên bớt ăn đi để giảm cân. Mình cũng cố gắng ăn ít đi nhưng chỉ được mấy ngày mình mà ăn ít là đói và mệt không chịu được, ròi mệt chẳng học được. Thế nên mình cứ “thôi kệ đi, ăn được học được là tốt rồi, cứ ăn đi, không nghĩ nhiều nữa”. Với lại cái tên Liên “béo” đã thành biệt danh của mình rồi, nghe cũng dễ thương. Vậy là mình lại ăn, lại tăng cân và thật ra mình cũng không có quyết tâm giảm cân.

Hết cấp 3 mình thi đỗ đại học. Lên đại học, môi trường lớn hơn, giao tiếp nhiều bạn bè hơn, mình bắt đầu ý thức hơn về ngoại hình của mình.

Năm thứ nhất, mình quen thân được với mấy bạn trong lớp, nhưng trong nhóm, mình là đứa to béo nhất, nên nhiều khi chơi đùa với nhau các bạn toàn trêu mình “lấy thịt đè người”, đôi khi cũng thấy tự ái. Lúc đó mình bắt đầu nghĩ phải làm thế nào để giảm cân được. Nhưng rồi đâu lại vào đó, mình vẫn chưa có quyết tâm.

Sang năm thứ 2, mình cũng có đăng ký tham gia nhiều hoạt động với trường lớp hơn. Nhưng nhiều khi vì thân hình ục ịch của mình mà mình chỉ có thể đứng bên ngoài để cổ vũ. Nhìn mấy bạn nữ mặc áo dài với váy thật đẹp, mình cũng ao ước… Và kỳ 1 năm đó, còn có 1 việc mình rất tiếc đó là mình đã không đạt được học bổng của lớp do điểm môn thể chất không đủ yêu cầu. Vậy là từ đó mình quyết tâm giảm cân.

Mình lên mạng tìm kiếm và lập ra cho mình 1 chế độ giảm cân gồm thực đơn ăn uống khoa học và lịch tập luyện thường xuyên. Thực đơn của mình sẽ bao gồm nhiều thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh chính là loại thực phẩm được ưu tiên hơn nhiều so với loại thực phẩm giàu calo khác. Và mỗi ngày mình dành 45- 60 phút để đi bộ và đạp xe đến trường. Mình cũng uống thật nhiều nước. Tuy nhiên, sau 2 tháng miệt mài, mình mới giảm được 2 kg.

Mình lại lên mạng, cũng tìm hiểu nhiều thực phẩm chức năng giảm cân, thấy có nhiều người dùng hiệu quả nhưng nói thật là chi phí của nó hơi cao so với 1 đứa sinh viên năm 2 như mình. Vậy là mình cũng vẫn duy trì chế độ ăn uống tập luyện đều đặn. Và dành thời gian đi tìm việc làm thêm kiếm tiền để mua được những thực phẩm giúp mình giảm cân nhanh hơn.

Sang năm thứ 3, do mình xin được việc dạy thêm ở 1 trung tâm ngoại ngữ cho các bé tiểu học nên mình đã có 1 khoản tiền để ra để có thể mua được sản phẩm hỗ trợ giảm cân mà mình đã tăm tia từ lâu ấy. Và mình đã chọn mua sản phẩm PCB 20 của Nga do 1 chị giảng viên trong trung tâm ngoại ngữ giới thiệu. Chị ấy uống nó và giảm được 9 kg sau sinh. Mình cũng hi vọng nó có tác dụng với mình.

Thời điểm đó, trước khi dùng PCB 20, cân nặng của mình 63 kg, cũng nhờ chăm chỉ tập luyện và vẫn duy trì chế độ ăn uống từ đợt bắt đầu kế hoạch giảm cân năm thứ 2 đến giờ nên mình có giảm cân được chút ít.

Sau khi dùng PCB 20 được khoảng 1 tuần đầu tiên, mình giảm cảm giác thèm ăn nhưng do mình có chế độ ăn đủ chất nên không hề bị mệt, sau 1 tuần dùng, mình bước lên cân và giảm được hơn 2kg còn có 56,7kg. Thật sự rất bất ngờ và vui nữa, bằng cả hơn 2 tháng miệt mài của mình trước kia.

Sau 1 tháng đầu tiên, mình giảm được 7 kg, thật không thể tưởng tượng được. Quần áo mình mặc đều rộng hết, trước kia mình toàn mặc XXL thì sau đó mình xuống size L thôi. Mình tiếp uống thêm 1 tháng nữa thì giảm được thêm khoảng 5 kg. Khi cân nặng của mình cán mốc 51,2 kg thì mình dừng không uống nữa và tiếp tục duy trì chế độ ăn nhiều rau hoa quả, uống nhiều nước, tập luyện, và ngủ nghỉ đủ giấc.

Hiện tại mình vẫn duy trì cân nặng trong khoảng 51, 52 kg và mình có thể tự tin mặc những kiểu váy áo mà mình thích. Bạn bè cũng vẫn gọi mình với cái tên Liên “béo” nhưng mình không cảm thấy tự ái hay tự ti vì cái tên này nữa mà thấy nó càng dễ thương hơn, nó đánh dấu 1 bước ngoặt đáng ghi nhớ trong cuộc đời mình!

(*) (Chia sẻ của bạn Phạm Ái Liên, Trường ĐH SP Thái Nguyên)

Mách nhỏ bạn

Giảm cân, giảm mỡ bụng không chỉ giúp chúng ta trở nên thon gọn, hấp dẫn tự tin hơn, tạo thêm cơ hội thể hiện bản thân mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của tạp chí BBC những người có thân hình thon gọn hấp dẫn sẽ có cơ hội kiếm được nhiều tiền hơn, chơi thể thao tốt hơn, nhiều bạn bè hơn và hấp dẫn bạn tình hơn. Với thành phần chính là chất xơ từ hạt bí ngô, PCB 20 không hề sử dụng các chất giảm cân gây hại cho sức khỏe người sử dụng. PCB 20 được nghiên cứu và kiểm nghiệm kĩ càng, sản phẩm được đánh giá là phù hợp với cơ địa của bất kỳ ai.

PCB 20 – Thực phẩm giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn